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值得观看的理由：《迷失自我》是一部令人深思的电影，通过故事讲述了离婚后的Helen报名参加荒野生存课程，逐渐认识到有时候为了找到真正的自我，我们必须迷失自己。
故事一年前，Helen和丈夫离婚后，她感到内心空虚和迷失。为了重塑自己的生活，她决定参加一门荒野生存课程。刚开始，她对这个决定感到不安，但她意识到这是一个重新定义自己的机会。
在课程中，Helen遇到了各种艰难的环境和挑战，她发现自己不仅需要克服身体上的困难，还要面对内心的挣扎。她经历了饥饿、寒冷和疲劳，同时也逐渐释放出内心深处的痛苦和失落。
通过与队友的合作和导师的指导，Helen学会了如何生存下去，并找到了内心的力量。在与大自然的亲密接触中，她逐渐明白了人与自然的联系，以及在迷失中寻找自我的重要性。
这部电影带给观众一种触动，告诉我们在生活的困境中，我们需要迷失自我才能再次找到真正的自己。而荒野生存课程成为Helen重新找回方向的起点，让她重新焕发出内心的力量和勇气。
《迷失自我》通过精彩的剧情和深刻的教训，提醒着我们在逆境中不要放弃，并且告诉我们，只有当我们迷失自己时，我们才能真正找到自我。这是一部鼓舞人心的电影，值得观看。
